８月１９日 お盆の猛暑も一段落したとおもったら、そうは問屋がおろしませんでした。 今日も暑い。しかしＳＲＭ（http://www.sbtm.jp/lounge/srm.htm）の猛者は今日も 走る。 水分補給には十分注意しながらのサ…続きを読む
