９月２０日 腹筋マシーン。 いや～、ついに買ってしまいました。 よくTVコマーシャルをやっている腹筋マシーン。 最近ポコッとでたお腹がかなり気になり始めたのです。 少し前から、腹筋と腕立て伏せをはじめてたのですが。 どうせやるなら、…続きを読む
