２日で２４０kmのおつりがやってきました！！
５月に佐渡ロングライドの１７７km地点でリタイヤした、体と気持ちのダメージを数週間も引きずりつつ、 この2週間のライドでしたが、今週はさすがに３週目なので内転筋のダメージも消えて、 平坦なコースなら少しは走れると感じてい…
2016年06月
週末の天気が好転しています！
梅雨入り宣言された今週でした、確かに怪しげな黒い雲がぽっかりな湿度が高い天気になりました。 走っても汗がなかなか気化してくれなくて、気温は２５度くらいでしたが蒸しました。 週末は雨や曇りの週間天気予報でしたが、水曜日にな…
チェーンを徹底的に洗浄しました！
徹底的にチェーンのリンクやリンクピンの中までピカピカにしてやろうというクリーニング作戦です。 まずパークツールのチェーン洗浄器具を手に入れました。 小さな磁石が付いていて、洗浄液の中に溶け込んだチェーンリングやチェーンや…
パッドが厚くても底突きして痛い原因は
旧モデルのアリオネのトライ２カーボンレールや中空レールはしなやかな分厚いパッドと、 しなやかな樹脂製ベースで快適な走りを実現していました。 現行モデルのアリオネのk1トライアスロンカーボンレールも、同じくパッドは厚いので…
暑くなって来ました！保冷ボトル登場ですね
先週末の土曜日のライドは曇り空で、時々ポツリと雨粒が落ちてきました。 涼しくてちょうど良かったけど、湿度がもの凄く高くて呼吸が重く感じるほどでした。 かと思うと日曜日は晴天で、思っていたより気温が上昇しました。 ６月だと…
オリンピックのトライアスロンの可能性！
２０００年のシドニーオリンピックから正式種目になった５１、５kmのトライアスロン。 ５１、５kmのトライアスロンでプロとして取り組んで食べて行ける人は多くありません。 それでもオリンピック種目になった以上、北米もヨーロッ…
