３月２０日 お休みですが、雨のためライド無しです。 ウォーキングを１時間ちょっとやりました。 前は、雨でライドができないとプールに泳ぎに行ったのですが、 最近はどうも、億劫になってしまいました。 同じレーンで人に気をつかって泳ぐのが…続きを読む
