３６０度負荷がかかるローラー台トレーニングでいいの？ 昔、有力な実業団ロードチームでの出来事。固定式の高性能高負荷タイプのエルゴメーターをエアコンの効いたトレーニングルームに並べて、チーム全員がドクターの指示でトレーニングしているという風景を見たことがあります…続きを読む
