2018年08月02日

今週末のマジカル&サンデーライドミーティング

今週末の4日の土曜日と、5日の日曜日はつくばの天気は走れそうです。とうとう8月に突入しました、真夏です。天気が良過ぎて暑過ぎるのも困るけど、気温30度前後が涼しく感じるのもどうかしていると思います。確かに35度越えで湿度…

パワーペダリングを可能にするのは!

鍛え抜かれたトップライダーの中にも、せっかく流行の体幹の筋トレに取り組んでいたり、脚の筋肉を鍛えて発達させているのに、その筋力をバイクのペダリングの運動に動員して有効に使ったり、脚や周辺の筋肉のパワーを引き出すための骨盤…