いよいよ9月の合宿の準備開始です! 2018年の黒姫高原るんるん合宿も9月が迫りました。来週の3連休に開催されます。気温は25度くらいで半袖ジャージで最高に気持ちよく走れます。10kmを越える長いダウンヒルでは、ジレやウインドブレーカーが必要です。夕方には…続きを読む