茂木のサーキットは高圧設定で走れます！
公道を走るマジカルミステリーツアーの場合は、普段はヴェロフレックスのクリテリウムというしなやかな２３mmのチューブラータイヤに路面の凸凹を吸収させるために、体重75kgで７気圧の設定で走っています。メーカーの推奨空気圧は…
2019年04月25日
マジに入賞狙いのルックを駆る0さん！
Oさんご飯に２００キロカロリーから４００キロカロリーの炭水化物をプラスする、カーボローディング始めていますか。普段よりグリコーゲンの蓄積量を２倍から３倍にできます。グリコーゲンは最も効率のいい運動エネルギー源です。酸素を…
ネタ元は自転車雑誌でボツになった原稿です！
自転車雑誌の企画で、今、ボツを編集者から知らされた原稿です。もったいないのでブログで公開しちゃいます。ビンディングペダルについての記事です。ビンディングペダルは、基本的にキャッチ後も足を動かせるから、クリートの向きの調整…
昔ながらのオムライスをたべた〜い！
高校生だから、東京に通っていても１万円くらいと、毎月のお小遣いも少ないのに、老舗の上野の横尾双輪館に通っては、小さなショーウインドに収まっている、カンパニョーロのレコードやスーパレコード、サンプレックスのスーパーLJ、ユ…
ゴールデンウィークのマジカルミステリーツアー
４月２７日の土曜日は、茂木のエンデューロにショップチームで参加するので開催しません。４月２８日の日曜日は１０時に桜運動公園へ集合でライドを開催します。３時頃までにつくばへ帰ることを予定しています。 平均的な走行速度は、平…
ビギンの凱旋コンサートだったはずなのに！
その年の沖縄返還記念のコンサートは、那覇で最も大きいホールが満杯になっていました。リハーサルの時間があって、夜になって始まりました。楽屋では、生の森山良子さんがそばにいました。ファンだったのでワクワクしました。小柄だけど…
僕のせいで完走できなかった沖縄ツーリング！
沖縄の本土復帰を記念して祝うコンサートが那覇で開催されるので、バイクを飛行機輪行して、その前日に、ぐるっと北部の沖縄を周るツーリングをみんなでするんだけど、サポートに来てくれないかな、というオファーを受けました。スポーツ…
