2019年08月01日

大分良くはなってきているようなのですが。 相変わらず、肩、首痛でライドできません。 今年は長い梅雨が明けて、一気に暑くなりました。 もし、首がよくなって、走れるようになっても、 この暑さの中、いきなり走ったら熱中症になる…