実際のLSD！トレーニングはこうだ！ LSDトレーニングは、モチベーションを保つためにも、できれば、同じくらいの体力のトレーニング仲間と一緒に走れるといいのだが、ライダーごとに体力差があるので、なかなかそうはいかない。LSDトレーニングは、自分の体力レベルに…続きを読む
