変形性頸椎症、あとほんの少し痛みがとれれば、
バイクライド再開できるのですが。
毎日、首が伸びるストレッチを実行中です。
といことで、本日も筑波山登山に。
昨日の台風の影響で、もしかしたら登山道があれてしまっているかも。
念のため、インターネットで調べてみるが。
そのような情報はない。
まあ、いってダメだったら、途中で引き返せばいいや、ということで出発。
本日も先週と同じ、つくし湖側から上るコースです。
駐車場についていみると、すでに車が結構とまっている。
みなさん、こんな日でも、山、登るんですね。
先週は、はじめてといことで、ただがむしゃらに登ったら。
後日、ひどい筋肉痛になり、階段の上り下りも苦労したので。
今回は、小又でゆっくりと登ることを心がけて登った。
登山でも、登りは、自転車と同じくらいつらいのですが。
下りは、自転車はもう、ほとんど爽快としかいいようのない運動なのですが。
登山の場合は、下り坂も結構つらいです。
膝を痛めないよう、気をつけて下ります。
今日は、先週と違い、いいお天気。
途中、見晴らし台から、かすみがうらまで見える景色を一望しました。
ん～、きもちいい～。
頂上についてみると、結構ヒトがいました。
結局、登山コースは、台風の影響もなく、無事に通れました。
下山後の筋肉痛も、今日は大分少ないです。
2019/ 9/10 11:29
