3月27日 前回は154cmの女史目的ツーリング、 今回は178cm男子、目的実業団レース。 まあ、ガラッと様変わりです。 アタマの切り替えもガラッとしなければなりません。 身長の割には体重が少なく(60kg)、ギャもケイデンス90~10をを常用とい うことを念頭にラグの肉厚きめていきます。 今回は前三角+シートステーカーボン+チェーンステーニッケルクロームモリブデン 鋼という仕様です。 さて、さて、下ごしらえです。