職人マツナガ通信

11月21日

久しぶりにスッキリ晴れた日曜日、
SRM(http://www.sbtm.jp/lounge/srm.htm)で楽しんできました。
筑波山も色ずんくんですね、気持ちよかったです。

またか、という感じで読み流してください。
最近老化という言葉がやけに引っ掛かってくるようになりまして。
毎晩寝る前に、腹筋と腕立てをはじめました。
体質的に太らないのをいいことに、
暴飲暴食とまではいきませんが、
食事で節制ということをしたことがなく、
食べたい時に、食べたいものを、食べたいだけ食べてきました。
さすが、40を越えた今、腰回りに脂身がつきはじたようです。
そしてSRMの40km走った後の疲労感とかがきになりまじめました。
20代の頃、仕事前に5~60kmくらいガンガン乗って、
その後の仕事もガンガンこなせていた頃をおもうと、
明らかに老朽化は進んでいるようです。
いつまで続くか、腹筋・・・・・・。