SRMメンバーのみなさま
スタッフの坂間です。
やっと涼しくなってきたと思ったら今週はぶり返しで暑いですね(;´Д｀)
でも今走っておけば秋にはたくさん走れるはず！
暑さ対策をして走りに出かけましょう♪
15日のSRMショートコースは予定通り坂間が担当です。
コースは土浦どらやきコースです。
霞ヶ浦湖畔をかすめ走り土浦のどら焼き屋さんを目指します。
平坦中心約40kmのコースですが、行と帰りにそれぞれ1か所ずつ坂道があるのできっとカロリーは消費できるはず、です！
時速23km/h前後で走ります。
ショップ集合 8:30 距離 約40km ショップ帰着 11:00頃
