3日後はついにGWもてぎエンデューロですね！
遅くなってしまいましたが準備リストです！初めての方はご参考ください！
◆自転車･･･調整はお済みですか？気になることがあれば明日、又は当日スタッフにお声掛けください！
◆ウェア類
・サイクルジャージ
・ビブタイツ
・グローブ･･･グローブがないと出走できません。当日、メーカー様ブースにてお求め可能な場合もあります！
・ベースレイヤー･･･吸汗発汗の良いものを！休憩時間が長いので綿素材のインナーだと身体が冷えてしまいます。
・ソックス
・ウィンドブレーカー･･･休憩中に身体が冷えすぎないよう、1着用意しておくと便利です。
・着替え
◆食料品
・朝ごはん、お昼ごはん･･･現地での調達はほぼ不可能とお考えください！長丁場ですので気持ち多めに。
・飲み物･･･現地に自動販売機はありますが、水とスポーツドリンクはすぐなくなります。
・補給食･･･レース中のエネルギー補給や足攣り防止に。
◆スペアパーツ
・予備チューブなど･･･ショップで一通りご用意いたします。ご安心ください。
◆参加証 お 忘 れ ず に！！！
◆貴重品類
最後は前日の充分な睡眠でしょうか。
僕は去年睡眠時間2時間で出向き、激しい日光にも照らされ熱中症っぽくなり途中リタイアしています。（今年も早入りなので不安でしかありませんが･･･。）
当日、よろしくお願いいたします！
