１０月の黒姫高原るんるん合宿を走っているライダー達をサポートカーから見ていると、体も気持ちもむずむずして来ました。気持ち良さそうだし楽しそうです。何はなくとも元気が一番ですね。優しいエンジェルたちには会いたいけれど、病院生活というより病気はもう嫌だな。まだ体調が本調子ではありません。手術で腹筋を切った場所がしくしく痛んで、右脚を強く踏み出すことができません。起き上がる時も引きつるような違和感があります。だけどバイクウエアに着替えて走り出してしまえば、そんなことを忘れてしまい、スピードは出せませんが楽しいです。
３週間前の坂間メカニックがガイドしたサンデーライドミーティングに、入院後初めて参加しましたが、運悪くコケに乗り上げてしまい、吉沼へ向かうライド中の十字路で、時速2kmか３kmの低速でしたが、ステンと左へ落車してしまい、参加者の皆さんにご心配をおかけしました。左半身の打撲と擦過傷、体を無理矢理ひねって鎖骨骨折を避けたものの、背中の靭帯を伸ばしたので体中が痛いし、手もねん挫でカンパニョーロのエルゴパワーシフターの変速操作ができなクなりました。次の週もつくばを走りたいので、ピナレロの旧型パリはワイヤレス＆電動メカのスラムレッドのeタップに乗せ換えました。
先々週のまつなが店長がガイドするSRMも一緒に走らせてもらいました。eタップで快調に変速できました。小町の里までのアップダウンを時速３０kmが精一杯でした。平地は時速２５km巡行という感じです。とにかく体を動かすことが楽しいというレベルです。病院で2時間のウオーキングを始めて３ヶ月、心肺機能や筋力のリハビリにこんなにかかるのかという感じです。今週末の土曜日も日曜日も晴れなのでもちろん走る準備をしています。土曜日は１０時に桜運動公園をスタートして５０km走る予定です。美味しいものを目指して走ります。日曜日は朝８時３０分にスタートの、坂間メカニックがガイドする、スポーツバイクつくばマツナガのサンデーライドミーティングに付いて行く予定です。
走り出してみて脚にゆとりがあれば、SRMのグループを途中離脱して、オプションのライドをしてスピードは出なくても、走行距離を伸ばそうと目論んでいます。吉沼へコロッケを食べに行ったり、石下へ団子と抹茶を食べに行くか、どこかで美味しいお昼ご飯を食べて帰ろうかなと思っています。多国籍料理のソヌーテとかもいいな。ライドに取り組みたいのは、１つはお医者さんとの約束で、低い強度の運動をして糖を消費するように言われています。バランスのいい食事で、日に２０００キロカロリーを摂取して、朝1錠のインスリンの発生を促進する薬だけで、血糖値をコントロールしなければいけません。インスリンの注射をしないで済むには適度な運動が課題だからです。それも大事だけど、ライドは楽しいしね。
走行距離を伸ばしたいのは、来年の５月の佐渡ロングライドの１４０kmにチャレンジするからです。当面のライバルは2人の女性ライダーです。春先の骨盤の骨折から復帰中のオリーブさんです。集中力あるから、冬眠から醒めてからのトレーニングで佐渡ロングライド２１０kmを完走していますから、１４０kmは間違いなく走れるはず。そしてもう一人は、佐渡ロングライドへ初参戦のPちゃんです。ウオーキングしたりプールで泳いだり、１０月１日に製造を再開したくず餅屋さんがお休みの日は、帝釈天まで増４とうちゃんとバイクで走ったりして、着々と準備しているそうです。
2人とは一緒に１４０kmのコースにチャレンジしようという事になっています。もっともリタイヤの実績を積み重ねていて、１４０kmコースでも、その確立がもっとも高いのがクマジジイというわけ。走らなけりゃ2人に置いて行かれそうです。だから、今週末はつくばを走ります、SRM 参加者のみなさんよろしくお願いします。ではでは。
