子供の時に教わっておけばよかった！
人間も動物だが、犬や猫のように教わらなくても自然に泳げるとは限らない。赤ちゃんの水泳教室を見ていると、なんと赤ちゃんは自然に犬かきで泳ぎ始める。顔を上げて呼吸もちゃんと確保しているし、言われなくても水中で目を開けている。…
クマさんのバイク専科
水は空気抵抗の８００倍と言われている！
ロードバイクで前を走るライダーの１mから２m後ろを走ると、前のライダーより１０％くらいパワーセーブしても付いていける。それは後ろに付いて走ると空気抵抗を避けられるからだ。まっすぐ風が当たっている時は真後ろについて走ればい…
お久しぶりなブルックスB17
いらないパーツ、使いもしないパーツがストックになっています。フランスのイデアル、イギリスのブルックス。どっちの革サドルがいいかと言えば、ルックスだったら甲乙つけがたいが、乗ってなんぼだということになれば、僕は丸っこい断面…
ドラフティングレースの秘密！
ロードレースや５１、５kmのトライアスロンのエリートクラスでは、後ろに付いて空気抵抗を減らすドラフティング走行が認められている。ITU(国際トライアスロン連合)が２０００年のシドニーオリンピックに向けて、前年のワールドカ…
また来るか弱虫ペダルブーム
弱虫ペダルは確かにロードバイクブームを作ったが、ネットショップで手に入れて、メンテナンスをしてもらったり、走りの基本テクニックや暗黙のルールやマナー、バイクの取り扱いも教わるチャンスもなく走っている。まともに組まれている…
シートセットバックとタイムのフレーム
タイムのフレームを乗り継いでいます。VXRSアルチウム、エッジVXR, VXRSのワールドスター、フルディティまでは、シートポストはラウンドタイプの純正品が付いている。シートチューブがラウンドタイプで、VXRSが２７、２…
この数ヶ月で何かが変わったか！
パンデミックで都内の会社に行かなくても仕事ができることが分かって、頑張って時間に合わせて出勤する気が全くなくなった。何だそれでいいんだ、というゆるゆる感がたまらなく心地いい。だけど、思い出して欲しい、小学生のころは、土曜…
サドルの高さは大丈夫ですか？
走っていて何か腰の位置が決まらないな〜と感じることがありませんか。サドルの位置は快適走りの基本中の基本です。平地を走っていて腰の位置がもぞもぞすることが有りませんか？。心肺機能や筋力が変化すると、そういう迷いが発生するこ…
プラスチックサドルの手入れ！
プラスチックベースのサドルはイタリアのチネリが卸元だったユニカブランドが始まりと言っていいでしょう。現在ではチネリブランドになっています。プラスチックベースむき出しのモデル。薄い表革が張られたモデル。裏革の下にパッドが入…
まだパスポートがいる時代の辺野古！
ツールド沖縄とか、真冬のロードやトライアスロンの合宿地として利用していた。コバルトブルーの海に囲まれているレジャーアイランドです。冬になると日航のオクマリゾートのコテージを借りて住んでいましたね。寒くても気温２０度で、水…
