4月４日の日曜日のライドは出だしからつまずいちゃいました。土曜日のライドで岩瀬や笠間周辺のアップダウンを走ったのがたたっていまい、朝９時の時点で脚カクカクで思ったように動きませんでした。マツナガ店長のガイドする北部工業団地方面へ向かうグループライドにスタート直後から置いて行かれました。脚がギクシャクしたペダリングしかできず、平地なのに時速２０kmも出せません。これは体が温まるまで我慢して走るしかありません。せっかく気温が１５度近くと温かいのにまるで動きません。２０分、３０分と経過しましたがギクシャクはまだ続いています。
いつもの朝のライドなら３０分くらい走って一汗かくと、筋肉の温度が上がって、呼吸も運動強度に対応してきて、脚の筋肉も呼吸も調子が良くなるんですけど、今日は３０分経過してもまだまったくダメです。ズ〜っとこの調子なのかなと少し不安になりました。１日目のライドのアップダウンコースの、脚の筋肉へのダメージが思ったより大きいことを知りました。みんなに遅れること数分で休憩のセブンに到着しました。４０分走ったところでやっと脚が動くようになり始めました。これなら今日のミドルコースの目標の７０kmを走れそうです。温かくて気持ちいいですからどこまで走ろうかな。でも、風が強くなってきたのが気になるな〜。
お昼ご飯のリクエストをとると、「美味しいところ」と言うもっとも難しい答えが返ってきました。裏道を通って筑波駅近くに出て、小貝川方面に出ました。橋を渡って右折して下妻のイオンの横を通り過ぎて、腕時計を見ると１０時４０分でした。これならもしかしたら下妻のサザンビーチ近くのイタリアンのテーブル確保に間に合うかもしれません。そのキャベツというお店なんですけど、11時に開店ですけど、ランチセットが充実していて、大人気のお店で11時２０分には満席になってしまい、すぐに10組ぐらいの待ちが入ってしまうお店なんです。
席が一杯になる前に着かないとと、ちょっと焦ってスピードを上げて走りました。参加メンバーには行き先を言っていませんでした。なんでこんなスピードでクルマの多い主要幹線を、今日のマジカルは走るのか疑問に思ったでしょう。それは美味しいお昼ご飯にありつくためだったんです。ここのランチメニューは魅力的で、美味しくて、ボリュームたっぷりでお買い得です。前菜、メインのパスタか大きなクリスピーピザ、美味しいサラダバー、お代わり自由のコーヒー、ドルチェがプラス１００円で食べられます。お腹いっぱいになります。計算通りというか、ぎりぎりセーフでテーブルを確保できました。次の組みから待ちになりました。ランチメニューを広げて、黒板で本日のパスタとピザを確認して、グランドメニューを見て各自が好きなものを選べました。間に合って良かった〜！、案内したかいがありました。
このイタリアンに行った時の難問は、お腹が一杯になって走りを再開するのが大変なのです。前回のマジカルで立寄った時も、美味しいお昼ご飯を食べ終わった参加メンバー全員が「ここでお昼寝しよう」でしたから。今回はどうにか再スタートしましたが「ゆっくり走りましょう」ということになりました。サザンビーチ裏の貯水池周りのランニングコース＆遊歩道をゆっくりゆっくり走って、ぽっかり浮かんでいる鴨に声をかけたり、日向ぼっこしている亀の数に驚いたりして、大きな貯水池を半周して、イオンの横を走って小貝川の土手下の道に出ました。
どんどん風が強くなってきました。土手の上に出るともの凄い風で、先頭を譲りあいながら右に石下のお城が見えるところまで走りました。もう少し先の新興宗教のカブトのような建物のところまで、土手道を走ろうと思いましたがもう空気抵抗でヘロヘロです。１本前の橋で左折してつくばや土浦方面へ向かいました。小貝川からは東へ向かって、横風を受けて走りながら、何とかイイアスの裏に出てクルマの少ない道を走って、向かい風の印象が強かったですけど、予定より３０分早くショップへ戻りました。ショップ前の駐車場に脚を着いて、入り口のスロープは脚がカクカクでドアにつかまって上りました。まいったな〜！。ではでは。
