乗鞍完走用の１４〜３２Tの２個１のフリー！
乗鞍のマウンテンヒルクライムは、もう３週間後に迫っているのに、宿を探すと言っていたサトイモさんは、やっとその気になって宿を探しましたが、乗鞍の近くの宿を確保できませんでした。松本市内のビジネスホテルの部屋を何とか予約でき…
2019年07月30日
ヒルクライムのペダリングを身に付けよう、パート１
平地とは少し違う、ヒルクライムで有効なペダリングを考えてみましょう。ヒルクライムイベントは走行距離２０kmから２２kmと想定します。標準的な傾斜は６％、最大斜度１０％とします。走行時間は１時間から１時間半とします。フルタ…
