エアロシートポストでサドルを後ろへ引く加工 フレームのシートチューブの角度の設計が74度とか75度と立っているエアロダイナミクスチューブのフレームで、 専用のエアロシートポストの場合、シートポストのヤグラの設計や、サドルのレールの構造などで、 サドルの前後位置の移…続きを読む
2日で240kmのおつりがやってきました!! 5月に佐渡ロングライドの177km地点でリタイヤした、体と気持ちのダメージを数週間も引きずりつつ、 この2週間のライドでしたが、今週はさすがに3週目なので内転筋のダメージも消えて、 平坦なコースなら少しは走れると感じてい…続きを読む
週末の天気が好転しています! 梅雨入り宣言された今週でした、確かに怪しげな黒い雲がぽっかりな湿度が高い天気になりました。 走っても汗がなかなか気化してくれなくて、気温は25度くらいでしたが蒸しました。 週末は雨や曇りの週間天気予報でしたが、水曜日にな…続きを読む
チェーンを徹底的に洗浄しました! 徹底的にチェーンのリンクやリンクピンの中までピカピカにしてやろうというクリーニング作戦です。 まずパークツールのチェーン洗浄器具を手に入れました。 小さな磁石が付いていて、洗浄液の中に溶け込んだチェーンリングやチェーンや…続きを読む
パッドが厚くても底突きして痛い原因は 旧モデルのアリオネのトライ2カーボンレールや中空レールはしなやかな分厚いパッドと、 しなやかな樹脂製ベースで快適な走りを実現していました。 現行モデルのアリオネのk1トライアスロンカーボンレールも、同じくパッドは厚いので…続きを読む
暑くなって来ました!保冷ボトル登場ですね 先週末の土曜日のライドは曇り空で、時々ポツリと雨粒が落ちてきました。 涼しくてちょうど良かったけど、湿度がもの凄く高くて呼吸が重く感じるほどでした。 かと思うと日曜日は晴天で、思っていたより気温が上昇しました。 6月だと…続きを読む
オリンピックのトライアスロンの可能性! 2000年のシドニーオリンピックから正式種目になった51、5kmのトライアスロン。 51、5kmのトライアスロンでプロとして取り組んで食べて行ける人は多くありません。 それでもオリンピック種目になった以上、北米もヨーロッ…続きを読む
2016年の黒姫高原るんるん合宿のスケジュール 2016年の黒姫高原るんるん合宿のスケジュールがやっと決定しました。 内容はフィッティングと黒姫高原周辺の快適なコースのライドです。 体格や体力や柔軟性や常用速度や走行距離などの走り方に合わせて、クリートの位置、サドルの…続きを読む
サドルの試乗レンタルが始まりました! 30年前のセライタリアのターボマチック2が、今のところもっとも快適に走れるサドルです。 3年くらい前から体脂肪や筋肉量が減って、それまで100km走っても快適に感じていた フィジークのアリオネスタンダードでお尻が痛くなっ…続きを読む
NHKのディレクターさんは流れを読み間違えている ニュース番組の中で、けっこう尺の長い特集で中年層からのスポーツへの取り組みにスポットを当てた番組を放送していました。 トライアスロンやロードバイクでのライドが映像としてフューチャーされていたので、気になって見ていました。…続きを読む