クマさんのバイク専科

 帰国してそのまま出版社へ行き、写真のセレクションが終わって、冷房の効いた部屋を借りて、週末のつくばを走るタイムのパーツ交換をしてポジションの変更をして、土曜日の朝、つくばへ外環自動車道を経由して、常磐自動車道…

１つ１つのパーツや元気だったころのポジションへのこだわりを捨てて、今の体力に合った快適ポジションを追求することにしました。それまで、パワーを引き出せて快適だったポジションも、体力や体調の変化で変更する必要があります。トレ…

  都市国家のころ使われていた幹線道路は、馬車や荷車がぎりぎりすれ違える石畳の道でしたが、それを広げて、上にアスファルト舗装されていますが、ローマへ通じる道はところどころ歴史的文化財保存のために石畳が残されてい…

フェラーリを作った国は、クルマにしても、生活品にしても、家具や着るものやカバンや靴など、思ったより街を歩くひとの服装は地味だけど、カッコいいデザインの宝庫です。そのなかには手作りの自転車工房、スミズーラ（オーダーメード）…

７月の２０、２１、２２日の黒姫高原るんるん合宿へ、Nチーフプロデューサーの奥様とHちゃん４歳が参加を表明しています。一緒に同僚のタイムユーザーのNさんも参加するそうです。スポーツバイクが初めてのN奥様はバレーダンサーの経…

  オリンピックで実施される５１、５kmのトライアスロン、４０kmのバイクコース作りは周回コースで、数周回するとほぼ４０kmになる設定で作られています。世界選やオリンピックのワンデイのロードレースのような、平地…

  高校２年生のとき、スポーツバイクに乗って最初に苦しんだのがブルックスのプロフェショナルという革サドルによるお尻の痛さ。サドルの革がお尻に馴染んで来て、そのうちに慣れる。筋力が発達して踏めるようになれば痛くな…

  いよいよ日本でもっとも認識されているツール・ド・フランスの開幕です。ジロ・デ・イタリアもツール・ド・スイスも、日本で開催されたツアーオブジャパンも、知っているひとだけ知っているという感じで過ぎて行きました。…

  ワールドカップのトーナメントの後半、日本チームが２—０になった時点で、試合前のゲームプラン以上の思わぬ優勢の状況に、選手も監督も、ポーランド戦でゲーム状況をキープする方法をシミュレーションできて…

  雑誌やネットで紹介されている、これをマスターすればすぐにパワーアップするとか、速くなる的な特集がありますが、そんなイージーでお得なことがそこら中にあると思います？。改善のメソッドに取り組んで即効で効果のある…