効率がいい毎分90回転から110回転のペダリング! まず、サイクル雑誌などで紹介されている記事を見ると、短期間で効果が表れるような印象を受けてしまいがちですが。そう簡単にシェイプアップできたり、パワーアップできたり、テクニックを身に着けたりすできるようなことはありません。…続きを読む
全体踏みペダリングで走れていますか? 効率のいいペダリングや、毎分当たりのクランクの回転数のケイデンスについて、何も教えられずにスポーツバイクに乗って、気持ちよく楽に走ろうとすると、ケイデンスは毎分60回転から70回転の、ゆっくりしたペダリングになりがちです…続きを読む
ドクターIがマジカルミステリーツアーに! 金曜日、インドネシアでドクターとして働いていたIさんから突然メールが入りました。日本に帰国して長野で働いているそうです。土曜日と日曜日につくばでライドはありますかという問い合わせと、走っているなら参加したいという連絡でし…続きを読む
ターボマチック2はインパクトの有るサドルです フィジークのアリオネトライ2カーボンレールのサドルを、数週間かけて、ピナレロのパリ(旧型)にセットして、クランクを踏み込みやすくて、しかも回しやすい腰の位置をサポートする、やっといい感じの前後位置にできました。サドルの中…続きを読む
イタリアだから仕方がない!、ですまされる イタリアはフェラーリとかアルファロメオとか、小粋でカッコいいものを作る国なんだけど、イタリアの家電ブランドの製品もデザインがカッコいいものがいっぱいあります。自転車と同じで、デザインはイタアリアで生産拠点はアジアというパ…続きを読む
ベジタリアンSさんアリが10匹!!! 2016年の黒姫高原るんるん合宿へ何度か参加してくれたり、ざくそんさんと一緒に埼玉からバイクで走って来たり、クルマに乗ってやって来たりで、つくばでやっているマジカルミステリーツアーというライドにも参加してくれる、ベジタリ…続きを読む
永遠の課題?、バイクの重さって気になるな〜! クロモリのフレームってラグ付きで約1900g、フロントフォークが約600gですから1本で2500gくらいです。最軽量クラスのカーボンフレームはフレームが約650g、カーボンフォークが約400gくらいで、1本1050gで実…続きを読む
サドルの高さが30年で20mm低くなった! 頭の中に675mmというサドルの高さの数値がきっちり刻まれています。ハンガーの中心からサドルの上の面に長さの2分の1のポイントに印を付けて、その距離を計った数値が焼き付いています。何百台と試乗したバイクに乗る時に、メジャ…続きを読む
機械時計技師Tさんワクワクのタイム受け取り 金曜日の午後3時30分、だいぶ前にタイムのスカイロン、カーボンセミものコック構造の、エアロロードバイクの限定カラーモデルを発注していたT さんと、つくばのショップで待ち合わせでした。シマノのレーシングレスポンスを誇るアル…続きを読む
昔のポジションへのこだわりを捨てられました! 昔の元気だった頃のポジションとか、何かに捕われていて思考いていると、当たり前のことが分からなくなっていたり、柔軟に色々な方向から見ることができなくなっていることがあるんですね。そんな既成概念にとらわれている自分にまったく…続きを読む