２月２０日 今日は三寒四温の四温っぽい日なので、 ＳＲＭ（http://www.sbtm.jp/lounge/srm.htm）は少し長めのサイクリングに。 ボクはいつものようにショートコースを初めて参加の方と走ってきました。 この方…続きを読む
