2023年03月09日

ライドなし。 以前ここに書いた、寝ていると出る腰痛。 ストレッチをつづけているのですが、 全く改善の様子がないので、たまらず整体を受けてみる。 昨日整体へ行って、明日自転車に乗っていいかを尋ねると。 できたらあまり過度な…