職人マツナガ通信

12月13日 恐る恐る走る。

晴天のお休み。
膝の不調から一か月バイクに乗っていない。
状態は、よくも悪くもならないという感じで、ほんの少しよくなったかなという状況。
いいかげん、我慢の限界。
お医者さんが言うには、「軽く自転車に乗るくらいなら運動してもいいでしょう」
、という言葉を信じて乗ってみることに。
この軽くという度合いが、お使者さんとボクとではどのいくら違うのか。
とりあえず、ボクの軽くは40km位という感覚。
診察時、お医者さんに毎週100km位はサイクリングします、っと話しているので、
お医者さんも、ある程度は軽くという意味はわかると判断。
っということで40kmの真っ平らな小周回コースへいくことに。
 
お天気は晴れ、最高気温は14度、風向きは北風2m。
しばらく乗っていないので、どんな装備をしていいか、さっぱりわからず。
去年の同時期のライド記録をみて、似たような天候時の装備に。
ウィンドブレークジャケット、冬用長袖アンダー、アソスのタイツ、冬用ソックス、冬用アンダーヘルメット、
グローブはアーリーウィンター用のものに冬用シューズを登場させる。

いつもならこの程度の気温なら、スポールバルムは塗らないのですが、
今は膝が不調なので、念のため膝に塗っていきます。
そろり、そろり、っと走りだします。
全く違和感がないとは言えないですが、
軽いギャで回す分には、痛みは感じないです。
でも、ライド中膝の事を忘れることはなく、
常時膝の状態が気になるような状況。
決して踏み込まないように、薄氷踏む思いのようなライドでした。
それでも、久々のライドは気持ちがいい。

帰宅して体重計に。
ライドをストップしてから、怖いので体重計にはのっていませんでした。
果たして、57.9kg。
当たり前ですが、きっちり増量していました。
帰宅後の膝の状態は、よくもなりはしないけれど、悪くなっている様子もなし。
こんな感じのライドを続けながら、よくなるのを待つしかないかな。
 
本日の走行距離:41,3km
帰宅時体重:57.9kg