職人マツナガ通信

あぢ～、暑いです、今日は。
それでもＳＲＭ（http://www.sbtm.jp/lounge/srm.htm）に集まります、走ります。
走った後のサプリメントバー（？）に加えて、
おもしろいもの投入しました。
”体重体組成計”
体重、体脂肪、内臓脂肪とかまではかれるやつです。
自転車のりのみなさん、
それぞれ身体には自信があるとおもいますが、
いざそれが数値になると、結構不安があるようです。
これから毎週走った後はかってみよう、
ビールがまずくなる二度とのらない、
とか侃々諤々。
折角試しているサプリメントの効果をおうのにいいかな、
とおもい投入しました。
まずは自分が実験台にならなければいけないですよね。
皮下脂肪率１６％、
４０代のおやじ、ビールのみ放題としてはまずまずの数字でしょうかね。