職人マツナガ通信

サプリメント。
一年ちょっと、毎週バイクに１００km近く乗って、
ほぼ毎朝４０分くらいのウォーキングをやっています。
しかし、体重は減らず微増・・・・・・。
体重減らず、どうするか。
特に暴飲暴食をしているわけではないしストレスがたまるので、食事はかえたくない。
さて、どうするか。
今ままで禁じ手だった、外部からの注入をしてみよと・・・・・・。
基礎代謝を上げるサプリメントです。
四十歳くらいまでは、どんな食事をしても、運動しなくても、体重は５０キロそこそこだったんです。
おそらく、基礎代謝率がよかったんですね。
それが、五十歳をこえてから、みるみる体重が増えていった。
特に、生活、食事はかえていないのですが。
おそらく、この基礎代謝率が少し良くなれば、今の食事をしていても体重はへるのではないか・・・・・。
という淡い希望をこめて、飲み始めました。
自分としては、あと２kg減って、５６ｋｇ代になれば、ウレシイのですが。
しばらく、このサプリのみながら、今の生活を続けてみます。