職人マツナガ通信

昼メシぬきダイエット終了。
５月からはじめた昼メシぬきダイエット、今日で終了です。
目標の体重５６kgというのをクリアして、今は５４kg台、５kgの減量です。
しかし、しかし、一番の目的だったポッコリオナカは、大分凹んだとはいえ完全には解消せず。
ここへ来て体重の減りもほぼ、なくなり、もうこれ以上の減量は、
昼メシぬきダイエットでは無理かなと。
ポッコリオナカを凹ますには、なにか別の策が必要のようです。
ダイエット期間約五ヶ月。
昼メシ代６００円として、週５日外食したとして、月１２０００円。
昼メシ抜いて、サプリメント代月約１００００円。
毎日外食ということはないから、
経費からいくと、昼メシをとらなくても、とっても変わらずというところでしたね。
昼メシ抜いたら、とうちゃんの小遣い少し増えるかとおもったのですが・・・・・・・。
これからは、リバウンドを気を付けながら、昼メシをとっていきます。
若い頃から、どんなに暴飲暴食しても、決して太らなかった体質。
まさか、五十をすぎてダイエットをするとは、思ってもみませんでした。