4月22日 今週のお休みもライドは控えて、ランニングに挑戦。 ランニング、まともに走った最後の日はいつだったのか。 もう、思い出せないほど、走っていない。 でもって、いきなり走った。 一応、目標、10km。 もう、ホントに、歩くより…続きを読む