このお休みは、家の用事でライドなしでした。
先週はワクチン接種騒動で乗ることができず。
二週続けてライドなしです。
心配なのは、体重増量・・・・・。
ちょっと運動しないとすぐに増えます。
なんでこんなに体質がかわってしまったのか・・・・。
ボクの記憶では、五十五歳くらいまでは、
何を食べても、何をのんでも、なにもしなくても、ほとんど体重は増えませんでした。
いつも五十キロから五十三キロくらいで、身長の割には痩せすぎでした。
が、五十五をすぎてから、気が付くと体重は六十キロ近くに！
あわてて、昼飯抜きのダイエットを半年くらいやりましたっけ。
現在は五十七キロ前後をいったりきたり。
それも毎週100㎞近くバイクに乗っているんですがね。
できるだけ食べる楽しみは削りたくないので、
食べたいだけ食べて、運動をするようにしています。
♪泣きながらちぎいった写真を、手にひらにつながてみるの♪ ｂｙ松任谷由実 あの日にかえりたい
