ようやくＳＲＭに復活しました。
まだ少し咳が出るのですが、
もうカラダを動かして、
カラダの中を循環をさせたほうがいいように感じたので、
防寒フル装備で走ってきました。
さすがに、まだ、まだ、春を予感させるものは、
何もなかったですが、
とてもキモチよかったです。
今日は、ママチャリの修理が千客万来。
いただけるおシゴトは断らない主義なので、
なんとかいたしますが、
いつもながらこの手の自転車の状態はちょっとひどい。
道具だから仕方ないのでしょうが、
ここまでなる前になんたとかしてもらえれば・・・・・・。
久しぶりに、バック広げツール登場か。
今日のショボちゃん
１月２７日（月）
今日は雨予報でも１日中雨、あきらめてトレッドミルに乗る。
宮崎と交代で２０ｍメニューをやる、ローラーとトレッドミルで
交互にやる。
３本目の１０分経過時点でようやく集中して入り込め心拍も安定
した。
室内で３時間近く練習できた。ダンシングしないのでお尻が痛す
ぎる。
今日ようやく僕のサイズのカーボン２００３年モデルがやっと
回ってきた。
お客様が優先なのです。
メカ小松に組んでもらい夕方からセッテイング。この前は靴に今
度はフレームの
サドルからハンドルまで調整。
サドルのヘタリで５ｍ以上違うから合わせ切れないから、結局実
走しなくちゃ。
１ｍ単位でわかる人は分かるし、わからない人は１ｃｍでもわか
らない。
僕は分かりそうで分かってないかも，，，，，，。
練習しながら気になるんだよなこれが．．．．．．．。
