風邪。
急に寒くなったせいなのか、まわりでコホコホいっている人が結構います。
人にうつされたとか、原因がハッキリしているのは、まあよしとしても、
突然やってくる風邪には参ってしまいます。
まあ、突然といっても、必然が必ずあるのでしょうが。
ボクの場合は、お腹をすかして、寒い思いをすると、かかるようです。
後最近読んだ本によると、
朝起きたときの口内のばい菌にやられてしまうことがあるとか。
ボクもつい最近まで、朝食をとってから歯を磨いていたのですが、
この朝起きたときの口の中のばい菌の事を知ってからは、
朝起きて、先ず磨いて、そして食後にもう一回磨くようにしています。
そして、さらに別の本を読むと、磨くという行為より、
デンタルフロスをつかって歯垢をとらなければダメだということが書いてありました。
ん～、ニンゲンをやって五十数年、いままでデンタルフロスをつかったことがない。
ひたすら歯磨きをしてきました。
それを、ここで習慣をかえるとは、いかに。
まあ、いいと思えることは即実行。
早速デンタルフロスを買いました。
