休暇をもらって三日目、
何とか、復活ののろしあげられそうです。
今日もせっせとカラダを休めることに努めてました。
この三日間、時間がなくてめくっていなかった本のページもめくれたし、
ゆっくり考えごともできたし、
カラダとともにキモチも休められました。
お正月のお休みも３日あったのですが、
このときは、すきあらばシゴトしようという、
欲張ったキモチでいたので、
本を読もうとか、考え事しようとか、
思いもおよばなかったようです。
こうして、本を読んだりすると、
今の自分の感性がいかににぶっているかがわかります。
やっぱり、どんなに忙しくても、ＯＮ，ＯＦＦの切り替えは、
うまくやらないとダメですね。
”二兎を追う者は一兎をも得ず”
もう何十年も前から知っている諺なんですけど、
未だに同じ失敗繰り返しています、トホホ。
自分的にいうと、どうやら、きりかえるということは、
今までやっていたことを、
一時的にあきらめるということのようです。
潔くあきらめる・・・・・・、むずかし～い。
今日のショボちゃん
１月１６日（木）
つくばは寒いな。僕が筑波に居る時は決まって寒い。
１人でトレーニングに出たが、新治村で上尾に忘れ物したな．．．．．と思いながら走っていると取りに行けば良いんだ．．．．．．。既に１時間ほど走っていたが確か１時間半ぐらいで
上尾まで行ったような気がして向ってしまった。しかしばっちり２時間半掛かり、
トータル６時間かかってしまい、日暮れまでにはたどり着いた。
月曜日にウエイトで腹筋の脇の肋骨を傷めた。おそらく腰ベルトと腹圧で傷めたのであろう。
笑うと痛いし、起き上がるのも、くしゃみも、寝返りも痛いがロード練習は出来そうだ。
今週はウエイト休むかな．．．．．。
つくばは寒いな。僕が筑波に居る時は決まって寒い。
１人でトレーニングに出たが、新治村で上尾に忘れ物したな．．．．．と思いながら走っていると取りに行けば良いんだ．．．．．．。既に１時間ほど走っていたが確か１時間半ぐらいで
上尾まで行ったような気がして向ってしまった。しかしばっちり２時間半掛かり、
トータル６時間かかってしまい、日暮れまでにはたどり着いた。
月曜日にウエイトで腹筋の脇の肋骨を傷めた。おそらく腰ベルトと腹圧で傷めたのであろう。
笑うと痛いし、起き上がるのも、くしゃみも、寝返りも痛いがロード練習は出来そうだ。
今週はウエイト休むかな．．．．．。
