ふ～、さすがにここのところちょっと、疲れているみたい。
ボクのおつかれ信号。
(1)ちょっとした動作を億劫がる
(2)些細なことにアタマにきやすくなる。
(3)ヒトや物事の考えが否定的にはしりやすくなる。
(4)メシをつくりたくなくなる。
(5)朝起きれなくなる。
(6)健康のための簡単なストレッチをやらなくなる。
(7)季節の移り変わりに疎くなる。
(8)買い物が億劫になる。
(9)ビールがあまりおいしくなくなる。
(10)口内炎ができる。
以上のような信号がでてきたら、要注意。
ちょっとの疲れは、安眠を促すが、疲れすぎは、気持ちの腐敗を促す。
肉体とココロって、つくづく連動しているものなんなだ～、と実感。
”すべての業には時がある”からすると、今はオシゴトの時なのかな。
うまく疲れとって、忙しいの楽しもうっと。
